Мене звати Оксана Єрещенко, мені 53. Я створила цей блог, бо знаю, як іноді не вистачає простих, чесних відповідей — без реклами, складних термінів і “ідеальних” порад. Тут я ділюся всім, що допомогло мені: від вітамінів і натурального догляду — до простих звичок, які повертають енергію. Я не лікар і не косметолог. Я — жінка, як і ти. І цей блог для таких, як ми. Без зайвого пафосу. З повагою до тіла й себе. Бо турбота про себе — це не розкіш, а базова потреба 💛
Актуальні статті
-
Блог
Як прати льон правильно: без зсідання, плям і деформації
Лляні речі краще прати у прохолодній воді — до 40°C, без сильного віджиму і без агресивної хімії. Щоб льон не…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Домашній скраб для гладенької шкіри: прості рецепти, які справді працюють
Домашній скраб для гладенької шкіри — це ефективний спосіб м’яко очистити та оновити шкіру, не виходячи з дому. Найкраще те,…
Читати далі » -
Блог
Як відкрити пляшку без штопора: 11 перевірених способів, які працюють у реальному житті
Щоб відкрити пляшку без штопора, можна використати підручні засоби: ключі, ложку, шуруп і викрутку, взуття або запальничку. Найпростіше — вкрутити…
Читати далі » -
Волосся
Як врятувати ламке волосся: дієвий домашній догляд, який справді працює
Щоб врятувати ламке волосся, потрібно переглянути звички догляду: відмовитися від частого теплового впливу, обрати м’який шампунь без сульфатів, регулярно робити…
Читати далі » -
Блог
Як оживити гортензію: покрокова інструкція, що реально працює
Щоб оживити гортензію, спочатку слід перевірити, чи живе коріння: якщо воно пружне і світле всередині — шанс є. Далі важливо…
Читати далі » -
Дім
Свіжий запах у туалеті без зайвих зусиль: ефективні засоби, які справді працюють
Як зберегти приємний запах у туалеті щодня? Найефективніше — це поєднання простих звичок і правильних засобів: ефірні олії, таблетки в…
Читати далі » -
Блог
Як зробити домашній йогурт без йогуртниці — простий рецепт, що завжди вдається
Щоб зробити йогурт в домашніх умовах, вам знадобиться лише молоко та трохи натурального йогурту — без цукру, барвників і ароматизаторів.…
Читати далі » -
Блог
Як правильно використовувати рукав для запікання: покрокова інструкція, поради та помилки
Щоб правильно використовувати рукав для запікання, потрібно обрати термостійкий харчовий рукав, відрізати його з запасом (5–10 см з обох боків),…
Читати далі » -
Дім
Як я прибрала запах з мікрохвильовки: 7 способів, які реально працюють
Щоб прибрати запах з мікрохвильовки, найпростіше – нагріти миску з водою і соком половини лимона протягом 5 хвилин, а потім…
Читати далі » -
Блог
Як швидко почистити рибу від луски: мій перевірений спосіб без сміття й нервів
Швидко почистити рибу від луски можна, якщо занурити її в гарячу воду на 10–15 секунд або використовувати металеву щітку чи…
Читати далі » -
Дім
Як почистити пральну машинку своїми руками: проста інструкція без хімії і майстрів
Щоб почистити пральну машинку своїми руками, достатньо раз на місяць запускати її на порожній цикл із лимонною кислотою або спеціальним…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Як я позбулася прищів раз і назавжди в домашніх умовах — мій реальний досвід без косметолога
Щоб позбутися прищів у домашніх умовах, мені знадобилося комплексно змінити догляд за шкірою: я відмовилася від агресивних засобів, почала користуватися…
Читати далі »
