Меня зовут Оксана Ерещенко, мне 53 года. Я создала этот блог, потому что знаю, как иногда не хватает простых, честных ответов — без рекламы, сложных терминов и «идеальных» советов. Здесь я делюсь всем, что помогло мне: от витаминов и натурального ухода — до простых привычек, которые возвращают энергию. Я не врач и не косметолог. Я — женщина, как и ты. И этот блог для таких, как мы. Без лишнего пафоса. С уважением к телу и себе. Потому что забота о себе — это не роскошь, а базовая потребность 💛
Актуальные статьи
-
Дом
Как заморозить кабачки правильно: простые способы, советы и ошибки, которых стоит избегать
Чтобы заморозить кабачки, нужно их хорошо вымыть, высушить, нарезать (кольцами, кубиками или натереть), по желанию бланшировать, разложить по герметичным пакетам…
Читати далі » -
Уход за лицом
Маска для лица из льна в домашних условиях: мой любимый натуральный рецепт для сияющей кожи
Маска из льна — это простое и эффективное домашнее средство, которое питает, успокаивает и увлажняет кожу, подходит для разных типов…
Читати далі » -
Фигура
Почему у женщин появляется большой живот — 11 настоящих причин, о которых никто не говорит
Большой живот у женщин может возникать из-за гормональных сбоев, стресса, слабости мышц пресса, проблем с осанкой, нарушения пищеварения или даже…
Читати далі » -
Блог
Чем снять зуд кожи в домашних условиях: эффективные средства, которые работают
Самый простой способ снять зуд кожи в домашних условиях — это холодный компресс, овсяная ванна или натуральные средства с алоэ.…
Читати далі »