Мене звати Оксана Єрещенко, мені 53. Я створила цей блог, бо знаю, як іноді не вистачає простих, чесних відповідей — без реклами, складних термінів і “ідеальних” порад. Тут я ділюся всім, що допомогло мені: від вітамінів і натурального догляду — до простих звичок, які повертають енергію. Я не лікар і не косметолог. Я — жінка, як і ти. І цей блог для таких, як ми. Без зайвого пафосу. З повагою до тіла й себе. Бо турбота про себе — це не розкіш, а базова потреба 💛
Актуальні статті
-
Догляд за обличчям
Догляд за шкірою після сонячного опіку: мій перевірений алгоритм швидкого відновлення
Щоб допомогти шкірі після сонячного опіку, її потрібно охолодити, зволожити, заспокоїти і захистити від подальшого сонця. У пригоді стануть прохолодні…
Читати далі » -
Блог
Як зберегти хліб свіжим довше: перевірені поради на кожен день
Щоб хліб довше залишався свіжим, зберігайте його у тканинному мішечку або в хлібниці з вентиляцією, тримайте подалі від фруктів, не…
Читати далі » -
Блог
Натуральний спрей від бліх для тварин: безпечний і ефективний захист без хімії
Натуральний спрей від бліх для тварин — це безпечний засіб на основі рослинних компонентів, який допомагає знищити або відлякати бліх…
Читати далі » -
Дім
Чим і як ефективно помити витяжку на кухні — прості способи, які реально працюють
Щоб помити витяжку на кухні, зніміть фільтр, замочіть його в гарячій воді з содою або оцтом на 15–30 хвилин, потім…
Читати далі » -
Волосся
Секрети догляду за волоссям улітку: як зберегти блиск і здоров’я під сонцем
Щоб зберегти волосся здоровим улітку, важливо захищати його від сонця, уникати пересушування, регулярно зволожувати та обирати легкі натуральні засоби. Після…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Як зробити масаж обличчя ложками: покроково, безпечно і вдома
Масаж обличчя ложками — це доступний спосіб підтягнути овал обличчя, зменшити набряки і повернути шкірі свіжий вигляд, не виходячи з…
Читати далі » -
Дім
(no title)
Щоб овочі зберігалися довше, встановіть правильний температурний режим, оптимальну вологість і забезпечіть вентиляцію відповідно до виду овочів. Свого часу я…
Читати далі » -
Блог
Як я повернула білизну тканині без відбілювача: перевірені домашні способи
Щоб повернути білизну тканині без відбілювача, я використала натуральні засоби: соду, перекис водню, лимонну кислоту та сіль. Вони не мають…
Читати далі » -
Дім
Як очистити шерсть з меблів і одягу: дієві способи, які реально працюють
Щоб ефективно очистити шерсть з меблів і одягу, найкраще поєднати гумову рукавичку, пилосос з насадкою для м’яких поверхонь та липкий…
Читати далі » -
Дім
Як позбутися накипу в чайнику без хімії: 6 перевірених способів з моєї кухні
Найпростіший і безпечний спосіб очистити чайник від накипу без хімії — це використати лимонну кислоту, харчову соду, оцет, газовану воду…
Читати далі » -
Волосся
Натуральні маски для блиску волосся: 7 дієвих рецептів, які справді працюють
Щоб зробити волосся блискучим натурально, варто використовувати маски з яєць, меду, олій і трав — вони живлять кутикулу, додають силу…
Читати далі » -
Фігура
Пілінг у домашніх умовах: безпечні рецепти, поради та мій досвід догляду за шкірою
Так, пілінг у домашніх умовах можна зробити безпечно, ефективно та недорого — головне, знати свій тип шкіри, обрати правильні інгредієнти…
Читати далі »
