Мене звати Оксана Єрещенко, мені 53. Я створила цей блог, бо знаю, як іноді не вистачає простих, чесних відповідей — без реклами, складних термінів і “ідеальних” порад. Тут я ділюся всім, що допомогло мені: від вітамінів і натурального догляду — до простих звичок, які повертають енергію. Я не лікар і не косметолог. Я — жінка, як і ти. І цей блог для таких, як ми. Без зайвого пафосу. З повагою до тіла й себе. Бо турбота про себе — це не розкіш, а базова потреба 💛
Актуальні статті
-
Блог
Як зробити домашній йогурт без йогуртниці — простий рецепт, що завжди вдається
Щоб зробити йогурт в домашніх умовах, вам знадобиться лише молоко та трохи натурального йогурту — без цукру, барвників і ароматизаторів.…
Читати далі » -
Блог
Як правильно використовувати рукав для запікання: покрокова інструкція, поради та помилки
Щоб правильно використовувати рукав для запікання, потрібно обрати термостійкий харчовий рукав, відрізати його з запасом (5–10 см з обох боків),…
Читати далі » -
Дім
Як я прибрала запах з мікрохвильовки: 7 способів, які реально працюють
Щоб прибрати запах з мікрохвильовки, найпростіше – нагріти миску з водою і соком половини лимона протягом 5 хвилин, а потім…
Читати далі » -
Блог
Як швидко почистити рибу від луски: мій перевірений спосіб без сміття й нервів
Швидко почистити рибу від луски можна, якщо занурити її в гарячу воду на 10–15 секунд або використовувати металеву щітку чи…
Читати далі » -
Дім
Як почистити пральну машинку своїми руками: проста інструкція без хімії і майстрів
Щоб почистити пральну машинку своїми руками, достатньо раз на місяць запускати її на порожній цикл із лимонною кислотою або спеціальним…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Як я позбулася прищів раз і назавжди в домашніх умовах — мій реальний досвід без косметолога
Щоб позбутися прищів у домашніх умовах, мені знадобилося комплексно змінити догляд за шкірою: я відмовилася від агресивних засобів, почала користуватися…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Секрети літнього догляду за обличчям як зберегти здорову шкіру в спеку
Літній догляд за обличчям — це насамперед регулярне очищення, зволоження та надійний сонцезахист. Щоб уникнути пересушення, жирного блиску й висипань,…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Стійкий макіяж у спеку: як зберегти мейк до вечора навіть у +30°C
Як зберегти макіяж влітку? Щоб макіяж не “поплив” у спеку, потрібно правильно підготувати шкіру, обрати легкі та стійкі засоби, використовувати…
Читати далі » -
Дім
Як освіжити килим у домашніх умовах: прості методи без хімчистки
Щоб освіжити килим у домашніх умовах, варто поєднати провітрювання, суху чистку содою або кавою, а також легкий спрей на основі…
Читати далі » -
Блог
Як я вивела сліди поту з одягу: прості засоби, що справді працюють
Сліди поту на одязі можна прибрати вдома — за допомогою домашніх засобів (лимон, сода, оцет) або спеціальних засобів з магазину.…
Читати далі » -
Блог
Як визначити розмір каблучки вдома: прості способи, які реально працюють
Щоб точно визначити розмір каблучки вдома, можна виміряти діаметр зручної каблучки або обхват пальця ниткою, а потім звіритись із таблицею…
Читати далі » -
Волосся
Нікотинова кислота для волосся: чесний досвід, користь і реальні результати
Нікотинова кислота для волосся — це бюджетний вітамінний засіб, який може стимулювати ріст, покращити кровообіг шкіри голови та зміцнити коріння…
Читати далі »
