Мене звати Оксана Єрещенко, мені 53. Я створила цей блог, бо знаю, як іноді не вистачає простих, чесних відповідей — без реклами, складних термінів і “ідеальних” порад. Тут я ділюся всім, що допомогло мені: від вітамінів і натурального догляду — до простих звичок, які повертають енергію. Я не лікар і не косметолог. Я — жінка, як і ти. І цей блог для таких, як ми. Без зайвого пафосу. З повагою до тіла й себе. Бо турбота про себе — це не розкіш, а базова потреба 💛
Актуальні статті
-
Дім
Як перевірити холодильник при покупці: повний гайд з прикладами
Щоб перевірити холодильник при покупці, зверніть увагу на зовнішній вигляд (ущільнювачі, корпус, ручки), обов’язково попросіть увімкнути його на 20–30 хвилин,…
Читати далі » -
Дім
Як зберегти виноград на зиму: прості способи, які справді працюють
Щоб зберегти виноград на зиму свіжим, обирайте щільні пізньостиглі сорти з товстою шкіркою, збирайте грона в суху погоду, не мийте…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Відбілююча маска для обличчя в домашніх умовах — 5 ефективних рецептів, які справді
Так, відбілююча маска для обличчя в домашніх умовах може дійсно допомогти освітлити шкіру, прибрати пігментні плями, веснянки чи залишки після…
Читати далі » -
Фігура
Як правильно використовувати воскові смужки: покрокова інструкція та поради з досвіду
Щоб правильно використовувати воскові смужки, потрібно: Підготувати шкіру — очистити, проскрабувати, знежирити. Зігріти смужку між долонями 20–30 секунд. Приклеїти смужку…
Читати далі » -
Блог
Як закрити банку без кришки: перевірені лайфхаки, які точно працюють
Найпростіший спосіб закрити відкриту банку без кришки — це харчова плівка, фольга або тканина з резинкою. Вони утримують вміст, захищають…
Читати далі » -
Волосся
Як швидко зменшити жирність волосся без миття: прості рішення, що справді працюють
Щоб зменшити жирність волосся без миття, можна використати сухий шампунь, дитячу присипку або навіть звичайні матуючі серветки. Також допомагають зачіски,…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Догляд за шкірою після сонячного опіку: мій перевірений алгоритм швидкого відновлення
Щоб допомогти шкірі після сонячного опіку, її потрібно охолодити, зволожити, заспокоїти і захистити від подальшого сонця. У пригоді стануть прохолодні…
Читати далі » -
Блог
Як зберегти хліб свіжим довше: перевірені поради на кожен день
Щоб хліб довше залишався свіжим, зберігайте його у тканинному мішечку або в хлібниці з вентиляцією, тримайте подалі від фруктів, не…
Читати далі » -
Блог
Натуральний спрей від бліх для тварин: безпечний і ефективний захист без хімії
Натуральний спрей від бліх для тварин — це безпечний засіб на основі рослинних компонентів, який допомагає знищити або відлякати бліх…
Читати далі » -
Дім
Чим і як ефективно помити витяжку на кухні — прості способи, які реально працюють
Щоб помити витяжку на кухні, зніміть фільтр, замочіть його в гарячій воді з содою або оцтом на 15–30 хвилин, потім…
Читати далі » -
Волосся
Секрети догляду за волоссям улітку: як зберегти блиск і здоров’я під сонцем
Щоб зберегти волосся здоровим улітку, важливо захищати його від сонця, уникати пересушування, регулярно зволожувати та обирати легкі натуральні засоби. Після…
Читати далі » -
Догляд за обличчям
Як зробити масаж обличчя ложками: покроково, безпечно і вдома
Масаж обличчя ложками — це доступний спосіб підтягнути овал обличчя, зменшити набряки і повернути шкірі свіжий вигляд, не виходячи з…
Читати далі »
