Привет! Меня зовут Оксана Єрещенко, мне 53 года.
Я создала этот блог не потому, что считаю себя экспертом. А потому, что знаю, как часто нам, женщинам, не хватает простых, честных ответов. Без рекламы. Без «идеальных» советов. Без сложных терминов, которые только запутывают. Здесь я делюсь всем, что проверила на себе — что поддержало меня в сложные периоды, помогло вернуть энергию, спокойствие и заботу о себе.
В этом блоге вы не найдете волшебных таблеток. Но найдете искренность, практические советы и тепло. Я пишу о витаминах, которые действительно работали для меня. О натуральном уходе, который не обещает чуда, но дает телу то, что ему нужно. О простых привычках, которые не требуют сверхусилий, но постепенно меняют самочувствие — и отношение к себе.
Я не врач. Не нутрициолог. Не косметолог. Я — женщина. Женщина, которая учится прислушиваться к себе, не гоняться за модой и не стесняться своих потребностей. И я создала этот блог для таких, как мы. Для тех, кто хочет заботиться о себе не из последних сил, а с любовью. Не из обязанности, а из уважения к себе.
Потому что забота о себе — это не роскошь. Это базовая потребность. И мы заслуживаем того, чтобы удовлетворять ее без чувства вины. 💛