Привіт! Мене звати Оксана Єрещенко, і мені 53.
Я створила цей блог не тому, що вважаю себе експерткою. А тому, що знаю, як часто нам, жінкам, не вистачає простих, чесних відповідей. Без реклами. Без «ідеальних» порад. Без складних термінів, які тільки заплутують. Тут я ділюся всім, що перевірила на собі — що підтримало мене в складні періоди, допомогло повернути енергію, спокій і турботу про себе.
У цьому блозі ви не знайдете чарівних пігулок. Але знайдете щирість, практичні поради й тепло. Я пишу про вітаміни, які справді працювали для мене. Про натуральний догляд, який не обіцяє дива, але дає тілу те, що йому потрібно. Про прості звички, які не вимагають надзусиль, але поступово змінюють самопочуття — і ставлення до себе.
Я не лікар. Не нутриціолог. Не косметолог. Я — жінка. Жінка, яка вчиться дослухатися до себе, не гнатися за модою і не соромитися своїх потреб. І я створила цей блог для таких, як ми. Для тих, хто хоче турбуватися про себе не з останніх сил, а з любов’ю. Не з обов’язку, а з поваги до себе.
Бо турбота про себе — це не розкіш. Це базова потреба. І ми заслуговуємо на те, щоб задовольняти її без почуття провини. 💛